#19 _ Los 4 estadios de la Conciencia.
Los estadios de la Conciencia son un mapa a través del cual puedes trazar tu camino. Conocerlos te sirve para ver de dónde vienes, para reconocer tu trayecto hasta hoy, descubrir dónde estás ahora y definir los siguientes pasos. Me puedes escribir por whatsapp,...
#18 _ Relato de sesión: un hombre no disponible emocionalmente.
Esta fue una de esas sesiones completamente conmovedoras. Un hombre conectando con su herida abierta, yendo al encuentro de su niño porque no quiere repetir historias. No te la pierdas!! Comenta ¿qué te moviliza de este relato? ¿te gustaría profundizar más? Y si te...
#17 _ Un propósito le da sentido a tu vida.
¿Qué es tener un propósito en la vida? ¿Cómo reconozco mi propósito? Si cada día que te despiertas tu vida tuviera un "Para qué" entonces tu vida tendría un sentido, una motivación. Ese "para qué" sólo tú puedes reconocerlo. Te pertenece. Es tu impronta, lo que te...
#14_#15_#16_3 pasos para liberarte de la culpa
Te comparto los 3 pasos para liberarte de la culpa. Pasamos gran parte de nuestra vida reviviendo el pasado y cargando con su energía de nostalgia, culpas, frustraciones y sufrimientos.Creamos un presente ilusorio porque sólo está recreando aquello que fue y que...
#13 _ Un cuento corto: «El Viejo Sabio»
Hoy inauguramos una nueva sección!Una serie de cuentos cortos con una moraleja o aprendizaje final.En esta ocasión vamos a reflexionar acerca del juicio que le otorgamos a los sucesos de la vida y cómo eso puede robarnos la paz. ¿Te pasa que muchas veces crees que lo...
#12 _ Entrevista en Vivo.
En esta entrevista te cuento: ¿Qué es el niño / la niña interior? ¿Cómo conectar con él/ella? La relación entre el NI y el amor propio. La relación entre el NI y la pareja. La relación entre el NI y los padres. Espero la disfrutes y me dejes en comentarios tus...
#11 _ Escaneo corporal, emocional y mental.
Hoy te regalo este ejercicio guiado para entrenar a tu Observador Interno. Cuando aprendes a observarte logras tener más dominio de tu vida, puedes expandir tu atención y sentirte más presente. Esta es la base de tu crecimiento. Es el ABC del desarrollo mental y...
#10 _ Afirmaciones para comenzar el día
Inauguramos una nueva sección en Podcast y en Youtube. Voy a guiarte con meditaciones, visualizaciones, afirmaciones para que logres crear la vida de tus sueños, para que aprendas a amarte cada día más, para que vivas en paz y en abundancia. Hoy te ofrezco estas...
#9 _ ¿Cómo liberarte emocionalmente de mamá y papá?
¿Qué es la dependencia emocional con mamá y papá? Es sentir que aún los necesito o sentir rechazo.Si los necesitas, a uno o a ambos, vas a estar buscando o esperando algo de ellos. Eso te va a mantener en un lugar infantil y de sufrimiento. Lo mismo sucede con el...
#8 _ 4 motivos por los que te saboteas
Lo primero es aclarar qué es el autosabotaje. Se trata de un mecanismo inconsciente que se activa cuando tenés una meta o un deseo. De algún modo, inconscientemente, tu mente genera un obstáculo que te impide lograr tu meta o tu deseo. En el podcast te explico los 4...