#7 _ Las heridas de la infancia y tus vínculos

Las heridas de la infancia que no fueron resueltas siguen pulsando afectando nuestro desarrollo; y obviamente afectando nuestra relación de pareja y todos nuestros vínculos.
Tomar conciencia de las heridas de tu niñ@ interior y sanarlas es el primer paso para construir una relación de pareja sana y armónica.

Lo único que necesitas hacer es observar cómo te relacionas actualmente con tu pareja o con tus vínculos más cercanos.

Si lo haces desde la pretensión de que el otro adivine tus necesidades , y no sólo eso, sino también que las cubra y te satisfaga, entonces estás actuando desde la herida.
Si lo haces desde la manipulación, el control, la dependencia, también.

En esta masterclass que ofrecí en vivo y que hoy te propongo como podcast y como vídeo en Youtube te cuento mucho más y al final te guío en una visualización para sanar vínculos heridos.

 

¿Qué puedo hacer con mi niñ@ herid@?

1. Tomarte tiempo para escucharlo estando a solas con vos mismo.
   Seguramente esté reclamando amor. Reconoce que te pertenece a vos la tarea de cuidarle, valorarle, reconocerle…  que le vas a ofrecer todo eso y que tu pareja no es responsable de tus heridas.
   
   Podés decirle: «Mi pareja no es papá ni mamá, mi pareja no tiene el deber de cuidarte, entiendo que hay dolor, pero de ello me encargo yo, te atiendo, te sostengo, te acompaño».
   
   2. No te juzgues, no juzgues a tu niñ@. Valida sus emociones. Dale lugar a expresarse en la intimidad con vos. No pelees con él/ella, dale lugar.

Las heridas van sanando a medida que tomás consciencia y comenzás a hacer un trabajo profundo de cultivar e integrar el amor propio en tu vida, es un proceso que implica descubrir tus recursos y herramientas internas, desde la paciencia y la voluntad de cada día.
Tené presente que tenemos una herida raíz pero experimentamos un poco de todas.

 

Si te gustaría profundizar te invito a mi taller:

TALLER VIVENCIAL
«Al encuentro de tu niño interior»

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FORMACIÓN PROFESIONAL
«Facilitador/a para decodificar la herida primaria»

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También lo tienes disponible en YouTube.

Y si te gustó dejame tu comentario aquí abajo o en tu plataforma de preferencia.

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Hasta la próxima semana,
Analía